Solaris Health Care Academy

お店のストーリー

最近、身体がついてこないあなたへ・・・
＼厳しい食事制限・激しい運動ナシで、体質改善しませんか？／

私自身が40代半ばまで、月120時間残業するようなサラリーマン生活を送る中で、疲れが抜けず、頭痛・肩こり・不眠に悩み、夜中に爆食いをするような辛い時代がありました。
そんなある日の朝、通勤電車の中でふと「死んだ方が楽かも」という思いが頭をよぎり、はじめて自分がボロボロになっていることに気がつきました。
そこから自分のためにヨガをはじめたことを機に、カラダとココロの健康オタクになりました。
おかげさまで50歳を過ぎた今は、とても元気に、
毎週末、大好きな山登りをし、やりたい仕事をやって、行きたい場所を飛び回るワクワクな生活を送れています。



40代というと、やっと子育てや仕事が落ち着き、本来であれば、やっと自分が本当にやりたいことをできる人生のタイミングのはずです。

けれど、それまで無理をしつづけ自分を後回しにしてきた結果、やりたいことがあってもカラダとココロがついて来ない方が多いです。
私はそんなみなさんに、40代から先の人生をいきいきと自分らしく生きていただくお手伝いをすることが、私自身のライフワークだと思って、この仕事を始めました。



ソラリスの体質改善プログラムは、お客さまの目標やニーズに寄り添い、完全オーダーメイドのプログラムを組んでいます。ぜひ一度、無料相談(30分）で、お悩みをお聞かせください。

ソラリスヘルスケアアカデミーでは、予防医学の考え方に基づいた、
栄養（食事・サプリ）✖️やさしい運動✖️コーチングで、「軽やかに動けるワタシ」を叶えます。

🔸過食・慢性疲労・更年期を乗り越えよう！
🔸50歳を過ぎても元気に動けるカラダづくりのお手伝いをしています
🔸厳しい食事制限や激しい運動なし/身体カッチカチでもOK
🔸ご自宅から郵送でできる簡単な検査で栄養状態をチェック
🔸食事のコツ、サプリの使い方、やさしい体操、心理学を使ったコーチング
🔸 過去800人以上の40代50代の不調を改善
🔸保有資格：健康管理士、全⽶ヨガアライアンス 認定ヨガ指導者（RYT500)、健康運動実践指導者、NLPプロフェッショナルコーチ認定コーチ、健康経営アドバイザー